Kick-Cross-Camp
De "Small Group" trainingen (2-6) personen van Shugyo vinden vaak plaats in de vorm van een Kick-Cross-Camp!
Kick-Cross-Camp?
Nee, u gaat niet kickboxen, niet crossfitten en ook niet bootcampen. De Kick-Cross-Camp is een conditie en krachttraining van een uur in de buitenlucht met elementen uit alle drie de disciplines. U leert basis stoten en schoppen, we maken gebruik van stootzakken, u gaat voor een stukje krachttraining met gewichten aan de slag en elke training sluit af met een circuittraining met o.a. gebruik van resistance bands, plyoboxen, springtouwen, etc.
De Kick-Cross-Camp lessen vinden plaats in de Tomoe Buitendojo, aan de kanaalparkzone in Rosmalen. Lekker buiten dus!
Contact
A simple shift in mind can turn every action into Shugyo. Let's start this now.
06-20407654